zamknij

Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Ashwagandha 20% 90kap Zobacz większe

PURE Ashwagandha 20% 90kap

Nowy produkt

73,06 zł

Ashwaganda (Withania somnifera), nazywana też indyjskim żeń-szeniem, to roślina z rodziny psiankowatych rosnąca w Południowej Azji. Sproszkowany korzeń oraz owoce tej rośliny są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie Indii - Ajurwedzie.

Więcej szczegółów

Dodaj do listy życzeń

Tego produktu nie ma już w magazynie

Ashwagandha (Withania somnifera) jest jednym z najmocniejszych ziół w tradycyjnej medycynie indyjskiej Ajurwedzie, jej korzeni używa się od 3000 lat. Została nazwana "królem i królową ziół", jest bardzo wysoko ceniona ze względu na swoje właściwości. W sanskrycie, starożytnym języku Indii, Ashwagandha dokładnie oznacza "zapach konia". Nazwana została tak dlatego, że dawała ludziom siłę ogiera i była przepisywana jako środek zwiększający odporność organizmu po przebytej chorobie.
 
Gdy coś nosi nazwę Ashwagandha, trudno wyobrazić sobie jak wygląda. W rzeczywistości Ashwagandha należy do tej samej rodziny co pomidor, jest krzewem z owalnymi liśćmi, żółtymi kwiatami i małymi, czerwonymi owocami, przypominającymi małe pomidory. Rośnie w północnej Afryce, na Bliskim Wschodzie i w Indiach, gdzie bywa nazywana "indyjskim żeń-szeniem" ze wzgledu na swoje odmładzające właściwości. Jest to najprawdopodobniej najbardziej popularna roślina w Indiach, od tysięcy lat jest tam znana jako środek odmładzający i dodający energii.
 
Oto lista jej zdrowotnych właściwości, które zostały udowodnione w badaniach klinicznych:
- działa odmładzająco na organizm
- poprawia funkcje poznawcze
- wspiera układ krwionośny
- wspiera zdrowie stawów
- podnosi libido
- poprawia metabolizm
- działa przeciwutleniająco
- podnosi odporność
- wspiera proces hemopoezy
- likwiduje wolne rodniki
- wspiera system nerwowy
- poprawia samopoczucie
 
Przed tymi, którzy prowadzą bardzo aktywny tryb życia, Ashwagandha odkrywa swoje kolejne zalety, mające wpływ na zwiększenie wydajności organizmu:
- pomaga w regeneracji po ciężkim wysiłku fizycznym
- zwiększa energię i wytrzymałość
- wspomaga naprawę mięśni
- może wpływać na funkcje poznawcze, czujność i pamięć
- zwiększa zdolność do radzenia sobie ze stresem emocjonalnym i fizycznym
 
Ashwagandha jest adaptogenem, przywraca mózg i ciało do homeostazy po stresie emocjonalnym i fizycznym, pomaga organizmowi zachować równowagę, poprawia zdolność do radzenia sobie ze stresem. Jest to jedyne zioło, które oferuje jednocześnie redukcję stresu i podniesienie funkcji poznawczych.  Inne zioła redukują stres, obniżając przy tym czujność i koncentrację, lub zwiększają czujność i koncentrację jednocześnie zwiększając stres.
 
Jeśli niektóre hormony mają podwyższony poziom, Ashwagandha obniża go, natomiast jeśli poszczególne hormony mają poziom zbyt niski, Ashwagandha podnosi go. Osoby, które spożywają Ashwagandhę zauważają także, że ta niezwykła roślina jednocześnie podnosi energię i poprawia jakość snu. Rano czują się pobudzeni i pełni energii a wieczorem uspokojeni i gotowi do spokojnego odpoczynku.
 
Być może jedną z najfajniejszych rzeczy w Ashwagandzie jest to, że pomaga zmniejszyć stres. Czy pamiętasz kiedy ostatnio czułeś się zestresowany? Tak... Ja też.. Było to może pięć minut temu. Współcześnie wszyscy, przez całe swoje życie, powinniśmy stosować zioła, które zmniejszają stres.
Według Jamesa Lee, autora książek związanych ze zdrowiem: "nic nie wpływa szybciej na starzenie się mózgu niż kortyzol". Kiedy komórki mózgu wchodzą z kontakt z kortyzolem kurczą się i umierają. Powszechnie wiadomo, że stres jest przyczyną niezliczonej ilości problemów zdrowotnych. Przytłaczający, napięty tryb życia sprawia, że czujemy się przemęczeni, osłabieni i podatni na choroby. Według Ajurwedy, kiedy zaczynamy spożywać Ashwagandhę odnajdujemy równowagę i zdrowie.
 
Badania wykazały, że Ashwagandha pomaga znacznie obniżyć stres, lęk i wyregulować poziom kortyzolu. Dowiedziono, że jest w stanie obniżyć kortyzol o ok. 28%. Inne ciekawe badania pokazują, że 85& komórek mózgowych szczurów narażonych na chroniczny stres nosiło ślady zniszczeń, jednak po dostarczeniu im Ashwagandhy, degeneracja komórek zmniejszyła się o 80%.
 
Kolejnym ciekawym działaniem Ashwagandhy jest jej zdolność do stymulowania neurogenezy - czyli "narodzin neuronów", powstawania nowych komórek nerwowych. Przez długi okres czasu naukowcy uważali, że rodzimy się z ustaloną liczbą komórek mózgowych i że mózg jest niezdolny wytworzyć ich więcej. Na szczęście, okazało się to błędem - komórki mózgowe zmieniają się i powiększają swoją liczbę przez całe nasze życie.


Podstawowym składnikiem mózgu, który stwarza nowe komórki mózgowe jest BDNF, neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego. Mówiąc prościej, BDNF to nawóz dla komórek. Ashwagandha, razem z przyprawą zwaną kurkumą, to jedne z niewielu znanych naturalnych substancji, które powodują, że w mózgu zwiększa się poziom BDNF. Są to jedyne substancje na naszej planecie, które pomagają naszym mózgom w  produkcji nowych komórek mózgowych.
 
Na Zachodzie Ashwagandha traktowana jest jako afrodyzjak. Tę właściwość potwierdziło badanie w którym ponad 70% badanych mężczyzn potwierdziło wzrost libido i funkcji seksualnych po stosowaniu zioła.

 

Sposób użycia:

Zalecane dawki dzienne różnią się, ale użytkownicy powinni zażywać 2-3 kapsułki dziennie i ocenić tolerancję, najlepiej z posiłkami. Jeśli przyjmujesz jedną dawkę dziennie, rób to wraz ze śniadaniem.

 

Składniki aktywne 1 kapsułka
Ekstrakt z korzenia Ashwagandha 5:1 450 mg

 

SKŁADNIKI: Ekstrakt z korzenia Ashwagandha, żelatyna (otoczka kapsułki), mąka ryżowa, dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca).

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

PURE Ashwagandha 20% 90kap

PURE Ashwagandha 20% 90kap

Ashwaganda (Withania somnifera), nazywana też indyjskim żeń-szeniem, to roślina z rodziny psiankowatych rosnąca w Południowej Azji. Sproszkowany korzeń oraz owoce tej rośliny są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie Indii - Ajurwedzie.

Podobne produkty

30 innych produktów w tej samej kategorii: